O seu dia passou e você não fez nada do que deveria ter sido feito? Você sente que não cumpriu praticamente nada e que as horas só passaram na sua frente? Você sente que não faz ideia de como fazer o dia render? 🤔

Entender como fazer seu dia render não só te fará ser mais produtivo, mas sim alcançar a vida dos seus sonhos, realizando as tarefas importantes e que fornecem o maior resultado.

Mas, o que fazer para render o dia? Neste post, te contamos 4 dicas simples! Vamos lá? 👀

1. Tenha uma lista de tarefas 📝

De acordo com Benjamin Franklin: “Se você falha em planejar, você planeja falhar”.

Por isso, pense comigo, se você quer que seu dia renda, você deve ter um plano que garanta isso, certo? Caso contrário, você estará pensando em falhar como diz a frase do nosso amigo Franklin. 😅

E como você faz um plano para ter um dia que renda mais? Criando uma lista de tarefas!

Ela será o plano de ação de como você fará seu dia render, de quais atividades você executará para esse fim.

Mas não adianta criar uma lista de tarefas apenas por criar, você deve criar uma lista de tarefas eficiente. ✅

Algumas dicas para criar listas de tarefas mais eficientes são:

  • Eleger prioridades;

  • Referenciar seus objetivos;

  • Não sobrecarregar suas listas de tarefas;

  • Criar um equilíbrio entre atividades que sugam energia e que te dão energia.

2. Inicie a manhã de maneira produtiva 🌞

Para Hal Elrod, autor do livro O Milagre da Manhã: “Ao mudar a maneira como você desperta de manhã, você pode transformar qualquer área da sua vida mais rápido do que jamais imaginou possível”.

Isso quer dizer que a maneira como você desperta de manhã e conduz a sua manhã determina o astral para o resto do seu dia. 🍀

Por isso, se você quer fazer seu dia render, você deve iniciar a manhã de maneira produtiva, pois, assim, é muito mais provável que você continue o restante do dia dessa maneira.

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Mas, como tornar sua manhã produtiva? Basta implementar estes 4 hábitos:

  • Organize o dia seguinte na noite anterior;

  • Resista ao botão de soneca;

  • Tenha uma lista de tarefas;

  • Cuide da sua saúde (pratique atividade física e alimente-se de maneira saudável).

3. Entenda como evitar a procrastinação ⛔️

Procrastinar nada mais é do que “deixar para depois”, ou seja, adiar o cumprimento de uma atividade que precisa ser realizada.

O problema é que ficar adiando sempre as atividades, seja de maneira consciente ou inconsciente, te leva à improdutividade, afinal, você não está fazendo o que precisa ser feito. 😕

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A fim de ter um dia que renda mais, você deve entender como evitar a procrastinação. Algumas maneiras são:

  • Estabeleça limites para as redes sociais;

  • Coloque o celular longe de você, se possível, em outro cômodo;

  • Não tente ser multitarefa;

  • Tenha uma lista de tarefas;

  • Não seja perfeccionista. Apenas execute a tarefa.

4. Forneça energia ao seu corpo 🏋️‍♀️🍎

Por fim, uma última dica de como fazer o seu dia render mais é fornecer energia ao seu corpo. Isso porque, assim, você terá mais disposição e foco para conduzir o seu dia de maneira produtiva.

Para fornecer energia ao seu corpo, o que você pode fazer é adotar hábitos saudáveis, praticando atividade física com frequência, se alimentando de maneira saudável na maior parte do tempo, tendo um sono de qualidade, tomando a quantidade suficiente de água, etc. 😴

Não veja estas atividades como coisas “chatas” de serem realizadas. Veja elas como investimento para ter maior produtividade, mais disposição e maior qualidade de vida, principalmente se você quer fazer o seu dia render mais.