Você sente que não é tão produtivo quanto gostaria de ser? Talvez você possa estar praticando hábitos que te impedem de ser mais produtivo.

De fato, hábitos como não se planejar, não cuidar da sua saúde e procrastinar demais podem fazer com que você seja menos produtivo e é por isso que você deve tomar cuidado com eles.

Continue lendo e entenda mais sobre estes hábitos que te impedem de ser produtivo e o porquê ser produtivo é importante.

Por que é importante ser produtivo?

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Antes de entendermos mais sobre os hábitos que afetam a produtividade de forma negativa, precisamos compreender o porquê é importante ser produtivo.

Quando você é produtivo, você faz com que o seu trabalho renda mais, por meio da escolha das atividades certas a serem realizadas, do gerenciamento correto do seu tempo e da priorização das tarefas certas.

Isso faz com que você tenha mais tempo para sua família, obtenha mais resultados, etc.

Além disso, quando você NÃO é produtivo, você:

  • Sente que o seu dia de trabalho não rende;

  • Procrastina muito mais;

  • Não consegue aquela promoção no seu trabalho;

  • Não obtém crescimento profissional;

  • Não alcança sua liberdade financeira;

  • Não consegue alcançar seus sonhos;

  • Perde sua qualidade de vida por estar sempre ocupado e estressado, etc.

Entendeu por que ser produtivo é importante? Agora vamos conhecer mais sobre os hábitos que te impedem de ser produtivo.

O que afeta negativamente a produtividade?

Para ser mais produtivo, você não precisa de uma lista de tarefas gigante, um dia cheio de reuniões e fazer várias coisas ao mesmo tempo.

Para ser mais produtivo, você pode eliminar os hábitos que te impedem de ser produtivo, como os seguinte hábitos:

1. Não se planejar

O primeiro hábito que te impede de ser produtivo é não se planejar. Quem não se planeja não tem controle sobre o que será feito.

É claro que nem sempre as coisas irão sair conforme planejado, mas, quando você se planeja, você tem muito mais controle sobre isso e consegue contornar a situação de uma maneira mais simples e com menos estresse do que se não se planejasse.

Por isso, tire uns minutinhos no seu dia para fazer o planejamento diário ou faça o seu planejamento semanal antes da semana iniciar.

2. Não cuidar da saúde

Outro hábito que te impede de ser produtivo e que as pessoas quase nunca lembram dele são os maus hábitos de saúde.

Isso porque a sua saúde interfere muito na sua produtividade. Se você não dorme direito, se alimenta sempre mal, toma muito café e não se exercita nem um pouquinho, você não terá energia e muito menos disposição, o que te impedirá de ser mais produtivo.

Pense nos hábitos saudáveis como “investimentos” na sua produtividade. A partir do momento que você investe em hábitos saudáveis, além de melhorar a sua saúde, você também melhora a sua produtividade.

3. Procrastinar demais

O último hábito que te impede de ser produtivo é procrastinar demais. Se você tem alguma tarefa para ser realizada e prefere dar uma olhadinha nas redes sociais e quando vê se passaram horas, você está procrastinando.

Existem várias maneiras de procrastinar:

  • Ter o celular perto de você e sempre se dispersar com o som de uma notificação nova;

  • Ter várias abas abertas no notebook e ficar constantemente perdido;

  • Começar algo e ir pegar um cafezinho e se esquecer da vida, etc.

Se você quer ser mais produtivo, você deve evitar atitudes que te fazem procrastinar. Confira 5 delas neste post aqui.

Produtividade não é um bicho de sete cabeças e, se você tem dificuldade para ser mais produtivo, eu tenho a solução para você no nosso Guia Definitivo para a Produtividade.

Neste nosso ebook, você terá acesso a:

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Uma outra forma de ser mais produtivo é através do gerenciamento correto de tarefas, que você pode fazer usando nosso app.

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