Como andam os objetivos e metas que você estabeleceu no começo do ano? Você tem feito progresso neles?

Muitas vezes, no começo do ano, é normal estarmos super empolgados pelo ano novo e estabelecermos objetivos e metas incríveis.

Porém, conforme os meses vão passando, você se esquece completamente destes objetivos e só irá lembrar deles novamente no final do ano ou no começo do próximo ano.

Você se identifica com esta situação? Se sim, saiba que ainda há esperança! No post de hoje, vamos te apresentar 4 passos para ainda atingir seus objetivos este ano. Continue lendo e confira!

1. Saiba quais são os objetivos e metas do começo do ano

O primeiro passo para ainda atingir seus objetivos este ano é saber quais objetivos e metas você estabeleceu no começo do ano.

Neste passo, procure entender:

• Quais foram os objetivos e metas que você estabeleceu?

• De acordo com o que você estabeleceu, quanto você já deveria ter alcançado desse objetivo?

• Quanto você já alcançou?

Entender onde você está e onde deveria estar é o primeiro passo para mudar a sua rota.

2. Planeje!

A partir do momento que você identificar onde deveria estar, você deve planejar o que deve ser feito a fim de que no final do ano você consiga alcançar seu objetivo. Isso te trará mais clareza do que deve ser feito.

Assim, avalie quanto falta para atingir o objetivo no final do ano e divida pelo número de meses faltando.

Vamos supor que seu objetivo no começo do ano era perder 8 kg e que você perdeu apenas 2 kg até agora.

Como estamos em setembro, você teria 4 meses até o final do ano para alcançar seu objetivo. Nesse caso, você deveria se planejar para perder 1,5kg por mês até o final do ano, estabelecendo quais ações serão realizadas.

3. Diga não

É fato: sempre que você diz sim para algo, você está dizendo não para outra coisa. Se você sempre diz sim à procrastinação, você diz não à produtividade, por exemplo.

Por isso, se você ainda quer atingir seus objetivos este ano, você deve estar 100% focado (a), dizendo não a tudo que não esteja relacionado ao seu objetivo em questão.

Para te ajudar, lembre-se: um sim sem certeza, é um não com certeza!

4. Reajuste o objetivo

Por fim, caso você avalie que existe uma distância muito grande entre onde você está e onde você deveria estar e que não há um tempo hábil para realizar este objetivo, você deverá reajustá-lo.

É importante que o objetivo seja alcançável. Avalie o quanto você deveria ainda conquistar e veja qual é o valor mais próximo desse objetivo que é possível e se comprometa a realizá-lo.

Porém, é importante lembrar que você só deve reajustar o seu objetivo caso ele não seja mesmo viável e não só para estabelecer algo “mais fácil” de ser feito.

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