Qual é a mentalidade com a qual você encara a vida? Você acredita que suas habilidades podem se desenvolver ao longo do tempo ou acha que elas são como nasceram e não podem ser mudadas?
Para Carol Dweck, autora do livro Mindset: A Nova Psicologia do Sucesso, talento e habilidades não são suficientes; é o mindset, ou seja, a atitude mental com que enxergamos o mundo que faz toda a diferença para alcançarmos o sucesso.
Neste artigo, vamos explorar os 3 principais conceitos deste livro que podem mudar a sua vida. Vamos lá?
1) Mindset fixo versus mindset de crescimento
Você acredita que suas habilidades, inteligência e talento não podem ser modificados? Se sim, é muito provável que você tenha um mindset fixo.
Pessoas de mindset fixo são aquelas que tendem a evitar desafios, desistir facilmente diante das adversidades e verem o esforço como algo sem valor. Isso porque na cabeça dessas pessoas ou você tem talento ou você não tem.
No entanto, pensar desta maneira limita o seu potencial de desenvolvimento, bloqueando oportunidades de aprendizado e crescimento.
Já se você acredita que suas habilidades, inteligência e talento podem ser modificadas ao longo do tempo com muito trabalho duro, boas estratégias e dedicação, é bem provável que você tenha um mindset de crescimento.
As pessoas de mindset de crescimento, ao contrário das pessoas de mindset fixo, buscam desafios, persistem diante das adversidades e veem o fracasso como uma oportunidade de aprendizado, ou seja, elas veem o esforço como algo com valor.
Além disso, as pessoas de mindset de crescimento têm maior resiliência e maior probabilidade de alcançar o sucesso no longo prazo.
Para Carol Dweck, o mindset não é apenas um traço da nossa personalidade, mas sim um fator decisivo para que qualquer potencial seja explorado, influenciando a maneira como lidamos com:
- Nosso trabalho;
- Outras pessoas;
- E a maneira como educamos nossos filhos.
Mas como podemos desenvolver um mindset de crescimento? As duas lições a seguir vão ser relacionadas a isso!
2) Aprenda com os erros
A capacidade de aprender com os erros é fundamental para o mindset de crescimento. E para entendermos a importância de aprender com os erros, vamos conhecer a história de Jim Marshall.
Jim Marshall é um ex-jogador lendário de futebol americano e a história dele que vamos conhecer a seguir exemplifica muito bem a importância de aprender com os erros, além de mostrar como podemos transformar uma experiência negativa em um momento de crescimento.
Em um jogo contra o San Francisco 49ers, Jim Marshall, ele cometeu um erro que ficou marcado na história do esporte. Jim viu a bola no chão, pegou-a, saiu correndo e marcou um touchdown. 🏈
Porém, havia um problema: ele havia corrido na direção errada. Em outras palavras, ele havia marcado os pontos, mas para a equipe adversária, em um jogo transmitido para todo o país.
Como você se sentiria no lugar do Jim Marshall? Provavelmente com muita vergonha, certo?
Ao invés de Jim Marshall deixar esse golpe devastador ser o fim de sua carreira e sua autoestima, ele escolheu uma abordagem diferente.
Ele percebeu que ele tinha duas escolhas: poderia ficar preso ao erro dele ou poderia fazer algo para tentar consertar seu erro. Ele preferiu a segunda opção, se recuperando no segundo tempo, jogando de forma magistral e contribuindo para a vitória de sua equipe.
Jim não deixou que essa experiência terrível definisse sua carreira. Muito pelo contrário: ele a controlou. Algo aconteceu com ele, um erro cometido por falta de atenção, mas o que importa é o significado que ele deu a essa experiência.
O que podemos aprender com a história do Jim Marshall?
Nossos erros são oportunidades de crescimento disfarçadas.
É isso o que Thomas Edison diz em sua frase:
“Eu não falhei mil vezes, apenas encontrei mil maneiras que não funcionam”.
Quando decidimos enfrentar nossas falhas, podemos escolher aprender com a experiência, refletir sobre o que deu errado e ajustar isso na próxima vez. É essa atitude que transforma os desafios e adversidades em degraus para o nosso sucesso.
3) Não despreze o esforço
No livro, Carol Dweck conta com a mentalidade de crescimento de Michael Jordan, ou seja, de que as habilidades dele poderiam ser melhoradas e aprimoradas, ajudou ele a ter sucesso.
Quando Michael Jordan foi cortado da equipe de basquete da escola dele, ele ficou arrasado. Mas sua mãe lhe disse uma frase: “Volte lá e seja disciplinado”. E ele a ouviu.
Jordan saía de casa antes das seis da manhã para treinar antes das aulas. Na Universidade da Carolina do Norte, ele trabalhava constantemente para aperfeiçoar suas fraquezas. Dada sua dedicação e desempenho, maiores do que qualquer outro jogador, seu técnico ficou muito impressionado.
Uma vez, quando a sua equipe perdeu o último jogo da temporada, ele foi treinar arremessos por horas, porque ele já estava se preparando para o ano seguinte. Mesmo com todo o auge da fama e do sucesso, a obstinação dele nos treinos de Michael Jordan se tornou lendária.
Jordan não acreditava que se esforçar era para pessoas com pouco talento, que é o que as pessoas de mindset fixo pensam. Ele sabia da importância do esforço e da dedicação para alcançar a excelência, e entendia que cada erro era uma lição muito valiosa.
Como ele próprio diz em um anúncio da Nike que participou:
“Eu errei mais de 9.000 cestas e perdi quase 300 jogos.
Em 26 diferentes finais de partidas fui confiado para fazer o arremesso da vitória... e falhei.
Eu falhei de novo e de novo e de novo em minha vida.
E é por isso que tenho sucesso.”
O que o exemplo de Jordan nos ensina?
Nos ensina que desprezar o esforço é um grande erro para quem busca desenvolvimento pessoal e profissional.
Quando minimizamos o esforço, estamos inconscientemente dizendo que não podemos melhorar e evoluir.
E quem acredita que não podemos melhorar e evoluir, que as nossas habilidades são aquelas com as quais nascemos? As pessoas de mindset fixo!
A dedicação de Jordan, mesmo após conquistas, mostra que o sucesso é resultado de um trabalho contínuo, de ser um 1% melhor todos os dias.
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