Você se sente estagnado e acha que sua vida não evolui? Não consegue começar algo e terminar? Muitas vezes, alcançar um grande objetivo de vida pode parecer algo muito distante ou até impossível.
Mas, existe um caminho para chegar até lá: ser 1% melhor a cada dia. Este será o tema do post de hoje. Continue lendo!
Estratégias práticas para ser 1% melhor a cada dia
Apesar de não existir uma fórmula mágica, existem estratégias que, se aplicadas de forma constante, podem fazer com que você transforme sua vida e alcance seus objetivos sendo 1% melhor todos os dias.
A seguir, conheceremos quais são elas.
1. Tenha metas claras
O primeiro passo para se tornar a sua melhor versão e ser 1% melhor que ontem é ter metas claras.
Assim, identifique áreas específicas que precisam de melhorias e estabeleça metas que te ajudarão a medir seu progresso.
Você pode utilizar a Roda da Vida para identificar estas áreas e optar pela Metodologia SMART para definir metas realmente alcançáveis.
⚠️ Lembre-se: ter metas é uma estratégia que te ajudará a manter a constância, afinal, existe um objetivo que você deseja alcançar que te motivará a continuar buscando progresso, nem que seja um pouquinho todos os dias e isso é poderoso!
2. Pratique a disciplina
Mesmo com suas metas podendo te motivar a seguir no caminho de sempre buscar progresso, vão existir dias em que você poderá querer desistir de tudo.
Nestes dias, você precisará da disciplina.
A disciplina é a peça-chave para que você alcance seus objetivos e dê o seu 1% todos os dias, mesmo quando a motivação não estiver presente.
3. Tenha hábitos saudáveis
Ter hábitos saudáveis também é algo que te ajudará a ser uma versão melhor de si a cada dia.
Afinal, quando você pratica exercícios físicos, se alimenta bem, toma a quantidade suficiente de água, você trabalha em modo de alta-performance e ninguém consegue parar você.
Por isso, se você quer ser melhor que a maioria, inclua em sua rotina hábitos saudáveis que ajudarão você a ter mais foco e a melhorar seu desempenho.
4. Aprenda algo novo todos os dias
Aprender algo novo todos os dias te ajudará a expandir seus conhecimentos e habilidades.
Além de fazer com que você seja uma pessoa agradável em grupos de conversa, pois você consegue conversar sobre qualquer assunto, aprender algo novo te fará ter mais ideias inovadoras para aplicar na sua vida e alcançar o sucesso.
Você pode aprender coisas novas através de livros, podcasts, vídeos do YouTube e até mesmo começando novos hobbies, como tocar um instrumento ou aprender uma nova língua.
5. Tenha uma atitude positiva e seja grato
Para ser 1% melhor a cada dia, não adianta passar seu dia reclamando da vida e vendo tudo de forma negativa. Isso trará sérios problemas e afastará a todos, afinal, ninguém gosta de ficar perto de alguém que possui uma energia negativa.
Foque em ser grato pelo que você tem e pelas pessoas em sua vida. Isso criará uma atmosfera de abundância, fazendo com que coisas ainda melhores virão até você.
Além disso, ter uma atitude positiva te ajudará a superar desafios e vê-los como oportunidades.
6. Busque feedback
Se o seu objetivo é ser 1% melhor a cada dia, você precisará de feedbacks para conseguir se aprimorar sempre.
No entanto, é preciso estar atento a pedir feedbacks a pessoas que você confia, que você sabe que são sinceras e que desejam o melhor para você.
Com estes feedbacks, você conseguirá encontrar novas áreas que precisam ser melhoradas e desenvolver planos de ações para ser 1% melhor todos os dias.
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