Você está planejando realizar algumas mudanças na sua vida em 2023? E você sabe como definir metas pessoais para este novo ano?

Estabelecer metas é essencial para nos trazer mais objetividade, pois, a partir delas, conseguimos definir quais são os passos necessários que precisamos incluir em nossas rotinas a fim de alcançar o objetivo em questão.

Mas, como definir metas para 2023? Continue lendo e confira 3 dicas!

Como definir suas metas?

Sempre que se inicia um novo ano, surge com ele uma atmosfera de novas oportunidades. E, nesta atmosfera, muitas pessoas aproveitam para definir metas em relação ao que desejam alcançar neste novo ano. Você é uma dessas pessoas, certo?

Pois bem, existem três dicas úteis que você pode ter em mente neste momento. Veja quais são elas.

1. Utilize a Metodologia SMART

Definir metas genéricas não te levará a lugar nenhum. Por isso, você precisa aprender a estabelecer metas que realmente são cumpridas e, para isso, você pode usar a Metodologia SMART.

De acordo com ela, você deve definir metas que sejam específicas, mensuráveis, alcançáveis, relevantes e temporais:

• S (Específica): o que é exatamente a meta?

• M (Mensurável): qual é o tamanho da meta?

• A (Alcançável): como irei alcançar essa meta?

• R (Relevante): esta meta é importante porquê?

• T (Temporal): qual é a data limite para concluir essa meta?

Entenda mais sobre a Metodologia SMART neste post.

2. Defina os passos necessários

A segunda dica de como definir metas eficientes é definir os passos necessários. Pensando na Metodologia SMART, é como você tornará sua meta alcançável.

Quais devem ser as atitudes diárias, hábitos e tarefas que você deve praticar a fim de alcançar sua meta? Como você pode se planejar e dividir a meta em porções menores para facilitar o processo?

Aqui, você também pode fazer o uso do 5W2H. Se você nunca ouviu falar nesse método, o acrônimo significa:

• What: O quê?

• Why: Por quê?

• Who: Quem?

• When: Quando?

• How: Como?

• How much: Quanto?

Logo, você pode usar o 5W2H para definir de forma eficiente todas as informações necessárias para você alcançar sua meta e depois planejar como você dará esses passos.

Quer mudar de vida em 2023 definindo metas e planejamentos eficientes? Então venha conhecer nosso ebook sobre Metas e Planejamentos, o seu guia para uma vida próspera em 2023! 🔥🔥

3. Monitore os resultados

Por fim, a última dica de como definir metas eficientes é monitorar os resultados. De nada adianta você definir sua meta, fazer um planejamento bonito e não acompanhar mais nada, se esquecer da sua meta e só se lembrar novamente no final do ano.

Por isso, encontre uma ferramenta que possibilite que você monitore seus resultados, a fim de que você consiga agir, caso necessário. Se você utiliza nosso App Flynow, você já está muito bem nessa parte! Caso ainda não tenha o app instalado, faça isso agora mesmo clicando aqui.

Gostou deste conteúdo? E que tal mudar de vida em 2023 definindo metas e planejamentos eficientes? Conheça nosso ebook Metas e Planejamentos! O que você vai receber:

• A ciência por trás das metas e planejamentos

• 6 passos essenciais para definir uma meta de maneira eficiente

• 6 tipos de planejamento que você deve incluir na sua vida

• 3 bônus exclusivos para aplicar o que aprendeu

Está esperando o quê? Acesse este link e garanta já o seu guia para alcançar qualquer meta em 2023!