Você é expert em dar desculpas? 🤔

Para Aristóteles:

“Nós somos aquilo que fazemos repetidamente. A excelência não é um ato, mas sim um hábito.”

Vamos refletir sobre a primeira parte dessa frase (“Nós somos aquilo que fazemos repetidamente”).

Pense: como foi que você adquiriu os hábitos que você tem hoje? Muito provavelmente porque você repetiu esses comportamentos diversas vezes até que seu cérebro passou a realizá-los de maneira automática. 🪥

Em outras palavras, qualquer coisa que você faz, repetidamente, se torna um hábito. O mesmo vale para dar desculpas.

Quando alguém, repetidamente, está dando desculpas para não fazer algo, como:

• “Não pratico atividade física porque não tenho tempo”;
• “Não tenho sucesso porque ninguém me apoia”;
• “Não escrevo meu livro porque as pessoas vão me julgar”.

Advinha? A pessoa se torna um expert em dar desculpas. Ou, como diria a frase de Aristóteles, esta pessoa alcança a excelência em dar desculpas. Não seria melhor alcançar a excelência em algo positivo? 🤔

Entenda as desculpas como portas fechadas que bloqueiam o caminho para o seu crescimento. Assim, cada justificativa funciona como uma barreira que impede que você enfrente desafios e cresça com eles.

Viver se escondendo e se refugiando atrás de desculpas é algo que apenas reforça a sua estagnação. Também gera um ciclo vicioso, onde seu potencial fica adormecido e o seu sucesso, inalcançável.

Mas como podemos romper com esse ciclo?

1. Assuma a responsabilidade: aceite e entenda que você é o único responsável pelas suas ações e escolhas. A partir disso, foque em ter uma postura mais proativa diante da vida.
2. Adote uma mentalidade de crescimento: acredite que você pode melhorar com esforço e prática. Veja desafios e fracassos como oportunidades de aprendizado.
3. Aja imediatamente: ao se encontrar dando desculpas, aja imediatamente. Não espere o momento “perfeito” para começar. Vá com medo mesmo. Depois de um tempo, o medo diminui.

Para a próxima semana, reflita sobre a seguinte frase: 👇

“Foco é dizer não” (Steve Jobs)

Até a próxima segunda,

Equipe Flynow 💜