Em um artigo sobre tranquilidade, Sêneca define eutimia, uma palavra de origem grega, como:
“Acreditar em si mesmo e confiar que está no caminho certo. Não ficar em dúvida com a grande quantidade de caminhos daqueles que vagam em todas as direções.”
A partir dessa definição, podemos entender a importância de saber para onde estamos indo e confiar em nós mesmos, além de não nos deixarmos distrair pelas outras pessoas. 🪞
Para alcançar essas duas coisas - saber para onde estamos indo e confiar em nós mesmos - precisamos de autoconhecimento.
Afinal, é só quando você conhece a si mesmo que consegue identificar situações e pessoas que são compatíveis com o que você almeja na vida, sabe dizer não para o que não condiz com o que quer e consegue alcançar o sucesso.
A verdade é que, quando estamos desalinhados com o nosso interior e não sabemos direito quem somos, toda nossa vida parece desalinhada também. 😔
Mas, como podemos buscar o autoconhecimento? Alguns passos importantes são:
Questione-se sobre os pontos a seguir e tente entender suas emoções e sentimentos relacionados a eles:
Procure ter novas experiências e observar como se sente, como aprender algo novo, tentar um novo hobby ou cozinhar uma comida diferente.
Pergunte a pessoas próximas e de confiança o que eles acreditam ser seus principais pontos positivos e negativos.
Abordar estes passos é algo que te ajudará a conhecer a si mesmo melhor e agir de modo coerente com quem você é ou deseja ser. 🚀
Até a próxima segunda,
Equipe Flynow 💜
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