Mudar é um ato de coragem 💪

Se você observar uma criança que está aprendendo a andar, você perceberá uma das experiências mais genuínas de sair da zona de conforto. Ao se levantar, se balançar e tentar dar seus primeiros passos, a criança enfrenta a insegurança e o medo da queda.

A cada passo dado em direção aos pais ou a um brinquedo, esta criança não apenas fortalece seu corpo, mas também constrói sua confiança e coragem para enfrentar novos desafios à medida que cresce.

Mas por que, depois que crescemos, nos tornamos tão resistentes a desafios e mudanças?

Esta resistência, muitas vezes, vem do medo do desconhecido. Preferimos o conforto do que já conhecemos, mas esquecemos que tudo o que nos trouxe até aqui foi fruto de mudanças anteriores.

Em Além da Ordem: Mais 12 Regras para a Vida, Jordan Peterson diz que o sentido da vida se encontra em assumir responsabilidades e enfrentar desafios (ou seja, sair da zona de conforto).

Isso porque quando focamos apenas no prazer imediato ou em evitar o desconforto, corremos o risco de perder de vista o que realmente importa e estagnar nosso crescimento pessoal. Afinal, quem não se permite mudar, também não se permite aprender.

Logo, podemos dizer que mudar é um ato de coragem. E essa coragem não significa ausência de medo, mas sim a capacidade de avançar, mesmo com medo. O processo pode ser desconfortável, incerto, mas, ao persistirmos, estamos cada vez mais próximos do nosso eu ideal e da nossa melhor versão.

💭 Por isso, para essa semana que se inicia, eu tenho três conselhos para você:

1) Abra-se a novas experiências: Encare cada mudança como uma oportunidade de crescimento. Experimente algo novo, mesmo que isso signifique sair da sua zona de conforto.

2) Cultive a coragem: Lembre-se de que a mudança pode ser assustadora, mas é através dela que você se torna mais forte. Dê pequenos passos e comemore cada conquista.

3) Pratique o autoconhecimento: Reflita sobre o que não está mais servindo em sua vida e busque se afastar disso. Esteja disposto a aprender com suas experiências para evoluir constantemente.

Para a próxima semana, reflita sobre a seguinte frase: 👇

"Para aprender a ter sucesso, você deve primeiro aprender a falhar" (Michael Jordan)

Até a próxima segunda,

Equipe Flynow. 💜