“Você pode ter resultados ou desculpas. Não os dois.”

Essa frase de Arnold Schwarzenegger é direta e desconfortável. Mas também é libertadora.

Porque, no fundo, você sabe que cada vez que diz:

  • "Não tenho tempo"

  • "Segunda eu começo"

  • "Não é o momento certo"

Está escolhendo uma desculpa em vez de um passo real.

Claro, existem obstáculos legítimos.

Mas muitas vezes o que nos impede não é a falta de tempo, e sim a falta de prioridade. Não é o problema em si, mas o hábito de justificar.

Toda escolha tem um custo: ou você age, ou se justifica. E ninguém constrói grandes resultados se escondendo atrás de desculpas.

É por isso que Benjamin Franklin disse:

“Quem é bom em dar desculpas, não é bom em mais nada.”

A verdade é que quem tem resultados age com compromisso, mesmo nos dias difíceis.

Já quem é bom em dar desculpas vive esperando o momento ideal… e esse momento quase nunca chega.

Aqui vão 3 dicas práticas para virar o jogo e parar de se sabotar:

1) Pratique a autoconsciência

Perceba quando você começa a justificar demais. Só de identificar a desculpa, você já recupera o controle.

2) Troque “não tenho tempo” por “não é minha prioridade”

Essa simples troca de palavras revela onde está seu foco real e pode te fazer agir com mais consciência.

3) Use o desconforto como gatilho para agir

Se algo te incomoda, transforme isso em ação imediata, nem que seja pequena. A desculpa nasce da fuga. O antídoto é o movimento.

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Para a próxima semana, reflita sobre a seguinte frase:

"O segredo do êxito na vida de um homem está em preparar-se para aproveitar a ocasião, quando ela se apresenta." (Benjamin Disraeli)

Até a próxima segunda,

Equipe Flynow 💜