Você já se sentiu paralisado tentando resolver todos os problemas do futuro de uma vez?
É comum cairmos na armadilha de querer ter tudo sob controle: carreira, saúde, finanças, relacionamentos.
Mas essa busca por certezas pode gerar exatamente o oposto: ansiedade, frustração e inércia.
Quanto mais você se prende ao que ainda não aconteceu, menos energia sobra para agir no presente — onde, de fato, as mudanças começam.
Para Jordan Peterson:
“Se você cumprir suas obrigações todos os dias, não precisa se preocupar com o futuro.”
Ou seja, a chave está nas pequenas ações diárias, aquelas que se somam e que, consequentemente, moldam o seu destino.
É ao cumprir o que precisa ser feito hoje — uma tarefa, um treino, uma refeição saudável, um planejamento — que você constrói confiança em si mesmo e contribui para um futuro mais promissor.
Você não precisa resolver sua vida inteira hoje. Basta focar em pequenas vitórias diárias, aquelas que, quando acumuladas, formam uma vida transformada depois.
Aqui vão 3 lembretes importantes para sua segunda-feira:
1) Você não precisa mudar tudo de uma vez
O progresso vem do acúmulo de pequenas ações feitas com consistência. Portanto, busque ser 1% melhor a cada dia.
2) A constância é mais poderosa que a intensidade
Melhor fazer pouco todos os dias do que muito de vez em quando. Hábitos diários são o que criam mudanças reais.
3) A responsabilidade pelo hoje é seu maior poder
Se comprometer com o que você pode fazer agora é o melhor caminho para transformar o seu amanhã.
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Para a próxima semana, reflita sobre a seguinte frase:
“Você pode ter resultados ou desculpas. Não ambos.” (Arnold Schwarzenegger)
Até a próxima segunda,
Equipe Flynow. 💜